Philiform'  club de remise en forme


Club de remise en forme


ACTIVITÉS

Toutes les activités du club se font sous la surveillance d'un prof DE et le suivi personnalisé est bien entendu, compris dans l'abonnement !

  1. Musculation
    1. préparation sportive
    2. entretien général
    3. tonification et renforcement musculaire
    4. prise de masse
    5. perte de poids
    6. spécial dos
    7. programme découverte ados, 11-14 ans
    8. affinement taille- hanches- fessiers
    9. tonification abdominale
  2. Cours Collectifs
  3. Cardio-Training
  4. Hip Hop / Hip-Hop Débutants