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Thème Les articulations qui craquent ... le sujet qui intérroge !!
Actu Deux principaux types sont identifiés, les craquements et les grincements :
Les craquements (des doigts) semblent être provoqués par l'apparition soudaine et
temporaire d'une cavité gazeuse intra-articulaire, appelée tribonucléation !
Les grincements font plutôt penser à un signe d'arthrose...

Ces craquements sont généralement sans douleur, mais laissent quelques fois,
place à l'anxiété !
Qui n'a jamais fait craquer ses doigts sous une traction subite ?
En cause ?
Le changement de pression au cœur de l'articulation quand nous effectuons un
geste rapide ou un peu plus poussé qu'à l'accoutumée.
La pression négative crée une bulle de gaz, c'est à ce moment-là que le "clac"
si caractéristique est entendu.
Quand la pression redevient positive, les bulles de gaz "explosent", en plein de
minuscules bulles, qui vont mettre un certain temps avant de s'agglutiner les unes
aux autres.
Voilà pourquoi quand une articulation vient de craquer, elle ne peut plus craquer
pendant environ 20 minutes.
C'est le temps qu'il faut au gaz pour s'accumuler à nouveau entre les articulations.
Et concernant l'éventualité d'une poussée d'arthrose suite aux craquements
volontaires de ses doigts : non fondé !
Pour ce qui est du craquement au niveau des genoux, cela peut être un élément
prédictif de l'arthrose !

Craquement vertébral →
En aucuns cas, les vertèbres ne se déplacent ou ne se remettent lors d'un clac
caractéristique occasionné par votre kiné !
Le bruit en tant que tel, est tout simplement causé par l'éclatement de minuscules
bulles de gaz de dioxyde de carbone qui se forment dans le liquide synovial,
un liquide lubrifiant présent dans les articulations !
C'est le même principe que pour les jointures des doigts !
Les manipulations articulaires permettent souvent des gains intéressants sur une
mobilité diminuée d'un segment vertébral .
En agissant sur le système nerveux, elles permettent de diminuer temporairement
la rigidité des muscles paravertébraux qui entourent les vertèbres !
C'est pourquoi un massage vous fait tant de bien au niveau dorsal !!
Dernier point, si le craquement s'accompagne de douleurs, mieux vaut s'en
préoccuper et consulter un spécialiste.
Date de publication 2020-10-24 07:57:30

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