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Thème Epanchement de synovie... c'est quoi ?
Actu Les articulations mobiles ou diarthroses, sont contenues dans un manchon fibreux
hermétique appelée capsule.
Celle-ci est tapissée sur sa face interne d'une membrane appelée synoviale.
Cette membrane sécrète un liquide très lubrifiant : la synovie.
Sa sécrétion augmente significativement au début de l'effort physique, puis est
régulée.
La synovie est même résorbée après l'effort.
L'épanchement de synovie peut toucher toutes les articulations mobiles.
C'est un excès de synovie qui ne se résorbe pas et qui fait enfler la capsule au point
de la déformer.
L'augmentation de la pression intra-capsulaire tend les tissus dont les ligaments
intrinsèques , ce qui induit un gonflement et des douleurs.

Causes...
L'épanchement n'est pas la cause de la douleur mais plutôt la résultante d'un
problème articulaire → traumatisme, coup, tendinite, arthrose, atteinte d'un
ligament, ménisque fendu ...
Il faut donc d'abord identifier et traiter la cause, plutôt que chercher à faire
disparaître l'épanchement.
L'application de froid limite le gonflement (pose de glace dans un torchon et non
en contact direct avec la peau)
Chez le sportif, l'arrêt de l'entraînement s'avère nécessaire pendant 2/3 semaines !
En cas de douleurs, le médecin prescrira des anti-inflammatoires pendant 3 jours
après identification de la cause.
La ponction est une solution, mais le risque est d'introduire des germes (virus,
bactéries) dans l'articulation et l'infecter.
Certains médecins recommandent plutôt de stimuler modérément l'articulation
pour que celle-ci résorbe la synovie en excès, et je suis assez d'accord avec cette
solution !

Remède...
Le repos de l'articulation pendant 3 semaines mais en la stimulant légèrement
tout de même.
L'application de froid.
L'application d'argile en cataplasme pendant 30mn.
L'application de compresses imbibées d'une solution de teinture mère de Calendula
(1/3 de calendula et 2/3 d'eau) sur l'articulation touchée.
Laissez agir au moins 30 minutes puis rincez.
La Calendula peut être efficace pour traiter le gonflement de l'articulation.
→ petite fleur jaune orangée commune dans les champs (souci des champs)
L'arnica peut aider à combattre la douleur et l'inflammation.
Sinon, n'oubliez pas l'échauffement avant la séance et la relaxation après, ça
aidera !!
Date de publication 2018-02-17 13:28:43

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