Vie du Club

Récapitulatif des évènements 2012/2013

- Vous pouvez désormais vous rendre sur Facebook, pour des infos utiles comme les promos du mois, ou les cours collectifs de la semaine, par exemple.

- Un partenariat a été mis en place avec certains commerçants, dont :

• Réflexe Nature

Vous y trouverez tous les compléments essentiels à la bonne pratique de votre sport, ainsi que des produits bio, de qualité !
Rendez-lui une petite visite, vous aurez le plaisir d'avoir une remise, sur présentation de votre carte Philiform' , pour vous récompenser de
votre fidélité !

• F.A.B.relaxation

Pour plus d'infos !!

De la détente après un entraînement intense, ou bien tout simplement pour se relaxer, Fabrice saura répondre à vos attentes !

Dès le 1^er Octobre 2014, bénéficiez de tarifs privilèges pour des massages de qualité, fait par un professionel
un exemple : 3 séances de massages de 30' pour 66€ avec la carte du club !!!

- Une enseigne à l'extérieur du bâtiment du Philiform', vous guide, depuis Octobre 2012, jusqu'à nous !

- C'est dans une ambiance de neuf,avec des nuances de gris et de blanc, que l'on s'entraîne désormais en Salle de Musculation

Celle-ci a subit,en effet,une rénovation totale courant Mars 2012, et délivre au premier regard,une sensation de bien-être et de confort !

Un petit aperçu...

News 2014

- Si vous préférez GOOGLE+ à FACEBOOK, pas de soucis, vous avez désormais accès à des infos sur ce réseau social !

- Comme vous pouvez le constater sur la photo précédente, un rameur CONCEPT2 est venu enrichir la salle cardio !
Alliant plaisir et souplesse d'utilisation, vous pouvez vous dépenser, renforcer votre dos, et un peu près, toutes les parties de votre corps,
selon l'intensité avec laquelle vous ramez !
L'effet cardio-vasculaire est présent dès les premiers coups de rames et le bienfait sur la santé et l'intégrité du dos, n'est plus à démontrer !

- Et dans l'esprit d'être toujours au top de l'innovation, deux nouveaux cours vous sont proposés début Octobre 2014 : le Hip Hop, et le Ragga avec Doriska ,cours à essayer d'urgence...

- Par ailleurs, la rénovation de la salle de cours collectifs est terminée ( plafond remis en peinture, et revêtement de sol refait à neuf
avec des matériaux plus résistants et à l'amorti optimal !)
La tendance recherchée se voulait sobre avec un petit côté "class" , pari gagné, jugez plutôt !!

Le superflu a disparu, seuls restent les basics : steps , poids , tapis et sono !!

News 2015

A partir du 11/03/2015 , vous avez la possibilité de règler vos abonnements par prélèvements sur 12 mois, sans frais d'inscription
Avec la formule "4 ALL" !!

Voir les détails ici

News 2016

Un nouveau cours entre en vigueur le 22/03/2016 : le T B C !

Total Body Conditioning !
Il s'agit d'un cours très tonique , hyper complet, réunissant du cardio , du gainage , des pompes et de la pliométrie (des sauts) ,
niveau 7 , donc pour les plus téméraires (lol) !
Ce cours sera accessible même pour les personnes n'ayant pas l'option "cours collectifs" pour 5€ !!
Une fois/mois et sur réservation car les places seront limitées, au regard de la demande et de la place !

News 2017

Dès le 13 Septembre, un tout nouveau cours de hip-hop débutants, fait son entrée au club, en lieu et place du Ragga !
Le 1^er cours de hip-hop sera un cours un peu plus avancé, mais les ingrédients restent les mêmes (fun et "éclate")

Un nouvel espace "Force" est aménagé depuis la rentrée, afin de répondre au mieux à un public, il est vrai,de plus en plus nombreux,
en constante progression !

Cet espace se compose d'un rack d'haltères de 20 à 40 kg et d'un banc professionnel, et la disposition différente du matériel
a permis de redonner de la clarté et de la place au fond de la salle ! (photo visible dans la Galerie Photos)

Le revêtement de sol a aussi été changé au profit d'une harmonie générale des couleurs de la salle (blanc/gris/noir)

News 2018

De nouveaux programmes de confusion musculaire (mélange de méthodes et d'exercices variés) et des circuits en cascade font
leur apparition !

Des circuits cardio/cuisses version "ultimate" , arrivent en force : attention débutants, s'abstenir !!

News 2019

Un tout nouveau cours fait son entrée : "le step cardio blast" , sur réservation comme le TBC, vu l'affluence !
Il s'agit d'un cours alliant le cardio et l'explosivité (d'ou son nom) en utilisant des poids et en mobilisant toutes les parties du corps.
vous allez transpirer et vous ne vous arrêterez pas pendant 45 mn !! Très sympa comme expérience !

Rentrée Septembre 2019

Doriska nous quitte pour de nouvelles aventures, souhaitons lui bonne chance pour la suite...

Le cours de Hip-Hop se termine donc après 5 ans de fun et de chorés inventives et géniales !

News 2023

Nouveau partenaire dans la team Philiform' : Adèle , qui nous dispensera des séances de réflexologie plantaire, chaque mois !

durée 1h00 / tarif 35€

Instant bien-être , revitalisant, ou tout simplement, moment de détente, Adèle saura vous mettre en harmonie avec votre corps !

D'autres petits changements en cette fin d'été : les cours du soir vont du Lundi au Jeudi (le vendredi fait donc place au mercredi)

Et le Vendredi, côté horaire, décale d'une 1/2 heure l'après-midi --> 15h00 à 20h00 (et non 15h30 à 20h30)